第067章 强度训练(2 / 2)

三十岁了 汶河读书 2754 字 2024-05-08
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“是是是......”,刘大鹏捧着鲜花频频点头,“只要雪开心,别说三米,五米都行......”

......

在刘大鹏的幻想和唠叨之间,路鸣和阿四他们已经做好了准备活动。

“这第一个项目是百米测试”,一身迷彩服的王小柔仍保持跨立的姿势,手中拿着文件夹,胸前多了一个铁哨子。

“白雪,帮忙去终点掐表吧”

“好。”

白雪从王小柔的手中拿过了秒表,下一秒扔给了刘大鹏。

“给,去终点掐表。”

刘大鹏一愣,慌忙接住了秒表,手中的鲜花散落了一地。

令他没有想到的是:白雪竟然跟自已主动说话了!主动说话了!我的天呢!啊~老天呢,我有希望了......

“还愣着干嘛,快去啊!”

“是是是,去去去......”刘大鹏快乐地跑了起来,一直跑到了终点。

而白雪的手里,不知什么时候多了一台数码相机。

她调好了镜头焦距,把取景框对准了路鸣。

百米?哈哈,这可是我的长项,路鸣在心里想到:

自已高水平运动员出身,高中时期的百米最好成绩可以跑到10秒88,大三的时候,成绩依然能保持在11秒32。

“各就位!预备!跑!”

路鸣、阿四、阿三、阿二和阿大犹如飞箭一般,往前飞去......

就在路鸣起跑的刹那间,白雪忙按下了快门。

“帅气!”她微微呢喃,脸上带着淡淡的幸福笑容。

“第一名跑了多少?”白雪忙问道。

“嘿!别说,这穿灰色运动装的小子跑得还挺快,第一名:12秒11。”

路鸣听到成绩后,稍微有点不满,自已不过才32周岁,再说了身体锻炼他是从未间断的——

平时每周一次,他喜欢自已去体育场跑百米,他特别享受那种飞驰的快感。

这种感觉让他感觉到自已还年轻,或者说能感受到曾经的正风华正茂!

看来是跟这段时间跟家庭的变故有关,心情和生活质量的下滑,同样影响了自已的身体素质。

除了百米,还有掷实心球、急行跳远和格斗等等。

掷实心球他输给了阿大,格斗他不仅输给了阿四,而且还输给了王小柔,这一度让路鸣心里很不服气。

傍晚5点20分,他们在训练场洗完澡,在平房的厨房有专门的厨师给他们做好了饭。

吃过晚饭后,由阿四开车,他们一行人重新回到了市里。

下车的时候,路鸣被白雪不小心碰到了身体的淤青,疼得他龇牙咧嘴。

“王小柔你这组长,下手也太狠了吧”,白雪微微笑道:“毕竟是第一天,不着急训练的。”

“哼!不狠狠地训练这帮家伙,如何保护好白大千金。”

白雪对这个正当理由表示无语。

王小柔拇指蹭了蹭小鼻子,说道:“明天晚上有一个项目,荒山野岭——练胆量!

“提前跟家人说一声哈,安排好自已的时间。”

......