“原来是这样，”叶尘点点头，当时陈怀同教练只是让他学会用劲去抵消，现在是要同时用劲和气，虽然难度上升了好几倍，但效果也同样上升了好几倍。

接下来的时间，叶尘每天早上起来走一上午梅花桩，下午则是练习抗击打能力。

就这样时间又过了一个月，叶尘在梅花桩上是越走越熟练，同时横练功夫也有了进展，虽然还做不到提前反应，但抗击打能力也提高了很多。

这天，游浅拿来一根三米长的大枪，让叶尘端着。

“好重！”叶尘惊呼一声，这杆大枪虽然是木制的，但却感觉比铁还重，端在手里，沉甸甸的，尤其是枪杆极长，手握在尾部，需要的力更大。

他最近也没落下初中的功课，每天晚上都会有家教给他补习，再加上他最近随着身体的变化，大脑也越来越灵活，初中知识也简单，他做过中考的模拟卷，基本都是满分。

他知道，想要端起这杆长枪可不容易，这是物理中的杠杆原理。

阿基米德就曾经说过：给我一个支点，我能撬起地球。

游浅从叶尘手里拿过长枪，一手握在末端，一手向前端着：“你这两个月的训练，体力、速度、防御都提升了不少，但现在你还缺乏力量。”

“这杆长枪，就是给你锻炼力量的，你看我。”

说着，只见她横着腰腹握住枪尾的手来回抽插画圆，前面的手托着，那杆大枪逐渐抖了起来，最后整个枪尖都在空中画大圆。

三米长的大枪在她手中就像玩具。

“枪尾画小圆，枪尖画大圆，这就是抖大枪的秘诀。”

“枪是古代冷兵器里的百兵之王，好多拳法都是脱胎于枪术。”

“像形意拳和八极拳，就是最典型的从大枪中演化出来的拳法。”

“两种拳法都极尽霸道，威猛，这都是大枪的特点，从中线进攻，猛开猛打。”

“不同的是，形意拳以拳为枪尖，八极拳以肘为枪尖，这是两套拳法不同的地方。”

“不过现在你还不需要知道这些东西，先把大枪抖好。”

叶尘端过大枪，发现想要端起都困难，更别提用枪尖画圆了。

他以前在县城里的见过抖大枪的，但那些枪不过一米多长，抖起来都困难万分，更别提这杆大枪了。

游浅拍拍脑门：“我倒是有点过于拔苗助长了，你先端这根吧。”

她从武器架上抽出来一杆稍短些的大枪。

这下叶尘倒是能端起来了，他学着游浅之前的动作，右手握住枪尾，横在腰腹，左手向前，端着枪身。

然后右手在腰腹处发力，抖动，但却发现事情没那么简单。

由于杠杆效应，他想抖动枪头，需要的力极大，叶尘把手腕抖抽筋了，都没抖起来。

就这样练习了一上午，叶尘才勉强能在这杆枪上抖起来。

哪知游浅面色一沉：“停，你这都练到哪里去了？我是不是说过，无论练什么，都要含气运劲，你的气和劲呢？怎么不往脊柱上落？我是不是说过，功夫练不到脊柱上，最终都是竹篮打水一场空。”

说着，她接过叶尘的枪，抖了起来，全身寒毛炸立，同时肌肉上劲力也在翻涌。

“练枪是手段，不是目的，把功夫往脊柱上练，含气运劲，才是目的。”

叶尘点点头，知道自已没做对，重新拿回枪，这次他控制着劲，含住气，抖起了枪。