露丝看见格林进入密室之后微笑得小脸慢慢变得平静，幽幽得看了一眼密室得入口，随后深深叹息一声走到火堆旁拿起一块小木炭在一块布上面书写起来。

格林走到密室中央先将将幻兽果实取出来随后将手中的火把彻底熄灭，毕竟这里面可没有什么水源，只是有几个换气的小缝隙，如果自已入定突破的时候引起火灾那格林得哭死。

盘腿坐下之后格林先是自我调息了一下，并且和幻兽空间内得冥炎沟通了一下，说来还好幻兽空间内可以让海洋类幻兽没水也能存活，不然格林还得回去突破。

之前也说到过，普通人先是经过系统得训练锻炼全身，随后将身体打磨到极致得状态，这段时期被称之为骑士侍从。

等身体进无可进之后骑士侍从辅以一些药剂使得普通人感受到天地中弥漫得超凡能量，并且成功吸收天地间得超凡能量进入体内，然后在体内不断根据不同呼吸法得运行路径运行超凡能量，这段时期被称之为见习骑士。

当超凡能量从丝状变为液体状得时候就可以着手突破超凡阶级，在突破超凡阶级之前说白了也只是普通人哪怕是见习骑士也只能凭借身体素质和装备与两三位正规士兵交手，当然某些天赋异禀的变态除外，而且不是每个人都能够感知到超凡能量，引导感知超凡能量的引导药剂也不是一般的平民能承受的起的，

就算是成功感知到了超凡能量，吸收速度也会因人而异，列如天才每天的吸收数量可能是一般人的十多倍，而成为超凡前的累计过程就算是天才都要两三年的时间，如果换做普通人的话可能需要二三十年，按照维斯特洛大陆上公认的最适合开始锻炼的时间是十二岁，一般打磨身体都需要三年左右时间。

身体打磨完成一般都是十五岁以后的事情了，当然这个不适用于王室或者一些大家族，他们有着各自的秘药可以帮助缩短打磨时间，之前水兰伯爵也和格林说过，王室的子嗣打磨身体只需要短短一年就可以完成。

格林当初也用了两年多时间才打磨完成，在打磨完成之后，如果是普通人的修炼速度等积累完毕需要的超凡能量估计已经是差不多四十岁了，而突破超凡必须在三十岁之前进行，超过将和超凡永生无缘。

突破超凡就是将体内的液体状能量凝结成一个不规则的中空结晶体，当凝结完成的时候就可以真正的使用超凡能量，将超凡能量附着在身体各处极大的增加各处的实体，这个阶段超凡骑士需要契约自已的幻兽，如果没有幻兽的辅助就算是天才想要突破大骑士级也难如登天，毕竟如果有幻兽辅助不仅能够增强实力，而且修炼速度和没有幻兽相比相差不是一倍两倍。

毕竟突破骑士级之后的修炼便是想办法吸收超凡能量将晶体内的超凡能量填满，等填满之后就需要将晶体内的超凡能量凝结将自已的超凡结晶凝结为实体，成功之后就可以使用晶体过滤的超凡能量强化全身各处为突破星辰级做准备，因为星辰级最强大的能力就是幻兽铠甲化，能够极大的增强人体实力，使人体成为非人的战争兵器。

而想要突破星辰级就需要将体内的不规则超凡结晶打磨成一个圆球的形状，然后将体内的超凡结晶和幻兽空间相互挤压融合，成功之后超凡者体内的超凡结晶便是幻兽空间，超凡者这时也可以通过超凡结晶使用幻兽武装，想要将幻兽空间和超凡结晶相融合只有两种办法。

第一种就是超凡者突破超凡，然后引导超凡结晶和幻兽空间相互挤压融合。第二种则是幻兽先突破星辰级然后引导幻兽空间融入超凡结晶内，而格林打算使用的就是第二种方法。