先从基础冥想法入手，打下基础。

之后才能够更好的修炼其他特殊的冥想法。

而陆源在看完基础冥想法的内容后。

就独自走到了书桌前。

只见在他的书桌上摆放着一张宣纸和一根毛笔。

看这样子，陆源似乎是想要练习书法起来。

明明上疫苗是准备修炼基础冥想法。

下一秒怎么会突然练习起书法呢？

而这其实和基础冥想法的有关。

所谓的冥想，其实就是让自己摒弃杂念。

进入到一种绝对专注，且身心放松的平和状态。

而想要进入这个状态，并不是什么容易的事情。

陆源曾尝试过用打坐的方式，进入到这个状态中。

但对于心思活跃的他来说。

光是打坐，很难让自己的身心完全放松。

对此他也询问过孟婆婆。

有没有什么很好的办法。

能够帮助自己。更快的进入到那种平和的状态。

孟婆婆说办法也是有的。

那就是找一件能够让自己专注并且放松的事情。

而这个事情，最好是不需要运用到灵力。

因为一旦你所做的事情和灵力运用挂钩。

那也就意味着你的身体，并没有得到完全的放松。

只有心在休息，身体没有休息，可算不上身心放松。

也正是因为这一点。

才导致了陆源现在练习书法的一幕。

毕竟在前世很多的影视剧中。

那些大佬修炼心境的方式。

要不就是在下棋，要不就是在练书法，要么不就是在弹琴。

下棋他一个人下不了。

弹琴的话，陆源自认为没什么音乐细胞。

那剩下的，只有练书法了。

于是乎，陆源很快就专注的开始练起书法来。

不得不说。

这样的方式，的确让他的身心很快就得到了最大程度的放松。

慢慢的，陆源的身上开始出现出一些虚幻的光芒。

这些光芒正，是精神力的象征。

大量精神力光点。

开始不断朝着陆源的身体汇聚。

可陆源没有注意到的是。

就在他修炼基础冥想法的时候。

那被他放在兜里的月之石。

也跟着冒出了诡异的红光。

在这个红光出现后。

陆源身体周围原本虚幻的精神力光点。

渐渐被染成了红色。

当这些红色精神力光点进入到他的身体后。

陆源的气息，开始变得诡异起来。

如果此时有水鹿学院的人在此。

一定会知道这些红色的精神力光点意味着什么。