虽然她的主项是200米蛙泳, 但这个项目还有没退役的老一姐封顶，她今天的目标应该主要放在100米蛙泳上。
虽然都是蛙泳，但50米、100米、200米这三个距离完全是三种训练方式, 注重的能力不一样。
50米大概是力量和爆发力，200米则更看重技术和耐力。
100米处于最中间的距离，其实最难游, 因为哪一种能力都不能差。
不过娄教练给她定下200米主项的时间是两年前，那时她体能还很差, 娄教练觉得她可以靠技术拼一拼200米。
如今看她的50米蝶泳……好像爆发力也不是那么不行嘛？
人总是在变的，她也一直在成长。
小姑娘眼珠子转了转，开始打起了主意。
——回去是不是能跟娄教练商量下, 在一姐退役前, 她先把重心转到100米蛙泳上。
感觉好像100米蛙泳更有机会的样子。
一姐今年已经23岁了，身为运动员, 身上肯定有伤病, 心脏因为长期超负荷, 也多少会有些问题，估计明年比完奥运就会退役, 到时候再捡起200米也不迟。
不过眼下还是先把测试比了再说, 反正明天就启程回Z省, 到时候再和两个教练商量吧。
……
叶茹茹踩着轻快的步伐再次上场时, 一行教练的注意力又转了过来。
小姑娘的50米蝶泳给他们带来了太大的惊喜，他们很难不对她有更多关注。
而且她本身是整个队里年龄最小的，原本也十分引人注目。
一个教练这时表达了自己的疑惑，“50米蝶泳原来只是兼项啊, 可她既然这么擅长短程, 为什么不报50米蛙泳呢？”
在他们眼中, 叶茹茹目前已经被订下了“短程很好”的标签。
何昭宇在一旁忽然有种扶额的冲动，心中暗暗地想，这姑娘以前可不是这样的。
他接手叶茹茹后，娄教练也跟他说过一些当年的趣事——原来小姑娘一直不比50米蛙泳，是因为在上面栽过不轻的跟头。
当年准备达一级的时候，每次掐表，总是差零点几秒，也不知道是运气还是怎么，就是过不去。后来有一次比赛，刚刚好差了0.01秒，把小姑娘自己给气坏了。
小姑娘因此气鼓鼓地放下话：她以后比赛再不报50米蛙泳了！
当然，一切都是有原因的，只不过叶茹茹当年不懂罢了。
她一直走的都是技术流，因为和同龄人比起来好太多，所以给了她莫名的自信，让她觉得力量好像也不是那么重要。
但到了一级这道门槛，正是技术和力量两者融合的阶段，后来她被娄教练压着乖乖练起体能，这才一举轻松地迈过50米蛙泳这道门槛。
但那个0.01秒，在叶茹茹那里估计有着不小的心理阴影，因此她一直不太愿意游50米蛙泳。
何昭宇听着这些教练议论，心想，你们看到的都是她现在的样子，之所以看起来很好，只是因为她进步太快了。
教了叶茹茹之后他才知道，原来真的有人可以一个月一个水平——
这个年纪，小姑娘的身体在飞快地长，包括力量在内的各方面都大幅提升，适应了新的身体情况，成绩自然水涨船高。
成长时期的孩子无敌啊！
在教练们议论的同时，泳池中这一组的几个姑娘上道了。
因为比的是200米蛙泳，叶茹茹没什么心理压力，整个人都特别放松。
她只要尽全力游就行了，反正她的目标是A标第一名，到时候选拔赛靠不了这个项目，200蛙第一名肯定由一姐占着呢。
她站着甩了甩臂，朝一群教练的方向望去，何昭宇在其中还是那么鹤立鸡群。
不过一看他那件粉色的衬衫，好像隐约有些干了。
叶茹茹收回视线，注意力又转向隔壁泳道，隔壁泳道正是项目的一姐。
叶茹茹悄悄瞅了会儿，很快眨了眨眼。
是她的错觉吗，一姐的状态似乎不太好的样子。
——状态对于运动员来说其实是个很玄的东西，甚至可以在上个项目生龙活虎，下个项目就萎靡不振。
到了这一项，几个运动员应该都刚比完前面的项目，比如她就刚比完50米蝶泳，一姐比的则是50米自由泳。
一般上一项的体力消耗会影响状态，不过她最近的状态真的很好，区区50米对她影响不大，毕竟平时训练50米都是成组冲刺，不知道游过多少。
最关键的是她没有任何心理压力。
之前室友姑娘说的“弃车保帅”，她当然懂，不过和她说的正好相反，她这次打算“弃帅保车”。
主项就随便比比吧。
就这样，叶茹茹和同一组的几个姑娘一起站上出发台。
“各就各位——”发令员的声音响起。
“哟，开始比了。”聊着天的教练们视线都转回来。
一姐身为上届世锦赛银牌获得者，实力自然是很强劲的，哪怕叶茹茹这样出色的出发技术，也没占到多少优势，一出水，两人齐头并进。
很快游到第一个50米，再次过程中稍稍拉开一些差距，叶茹茹逐渐落后了小半个身位不到。
一姐果然还是一姐，地位并不能被轻易撼动。
两人先后进入转身，再次入水。
蛙泳看着好似比其他泳姿都要平静，事实上技术性极强，功夫不到，是很容易被人甩开差距的。
然而叶茹茹的速度保持得居然还不错，紧紧跟在一姐旁边，两人前后之差仅不到半米。
何昭宇还没品出什么，旁边另一个教练就先开口：“哎，吴心霖今天的状态是不是不太好？”
吴心霖就是那位一姐的名字。
何昭宇望向水中，忽然想起吴心霖好像是个前发力选手来着。
等等，何昭宇猛然反应过来一件事。
如果吴心霖是前发力选手，那岂不是代表着……
叶茹茹如今可不是什么前发力，她练这个项目这么久，全程速度一直都是很平均的那种。
叶茹茹什么时候这么强了？