第179章 陪薇宝训练(1 / 2)

🎁网红美女,夜夜笙歌

沈瑜正在收拾东西。

周睿忽然走了过来,低声和他聊了一会。

“行,我知道了。”沈瑜点头。

“那就交给你了。”

随后睿神拍了下他的肩膀,便离开了。

临走前,他笑着扶了扶眼镜,又补充一句。

“对了,别让她过的太舒服!”

沈瑜比了个OK的手势。

周睿拜托他小姨照顾一下她姐姐周梓曦。

这是个漂亮的大姐姐,以前暑假去周睿家里玩的时候,他见过两次。

两姐弟正经交流不过三秒,马上就会开始互怼。

一般人肯定以为他们关系很差,但其实这就是周家姐弟的相处方式。

真遇到事情,彼此还是很关心对方的。

这不,周睿犹豫一下,还是跟他说了这事。

不过,他显然不愿意看到姐姐在剧组待的太顺心,于是才有了最后那句话。

“回去跟小姨通个电话吧!”沈瑜呢喃道。

周睿很少找他帮忙,能帮的沈瑜还是会尽力的。

他收拾好书包,径直去了趟操扬。

中午答应夏语薇帮她训练一下。

来到操扬的塑胶跑道,沈瑜看到了她。

高马尾扎了起来,一身淡粉色运动服,白嫩的脸蛋透出着清纯,眼睛扑闪扑闪的。

老远看到他,夏语薇就在招手。

沈瑜双手插兜,昂着脖子,大步流星,表情酷酷的。

结果就是走超了几步,发现以后,不动声色退回来。

“hello,美女!”

夏语薇翻了个白眼。

这家伙一天不整活就闲的难受是吧?

“咳咳,怎么样练?”沈瑜认真问道。

“等我热热身,然后你帮我计时,先跑个八百米看看!”

随后,夏语薇活动身体,拉伸韧带,避免一会跑步的时候扭伤脚。

沈瑜默默看着。

好一会,夏语薇热身完毕。

“准备,3,2,1,跑!”

夏语薇快步冲了出去。

学校操扬是比较标准的四百米塑胶跑道。

八百米恰好是两圈。

沈瑜坐在草坪上,耐心等待。

片刻后。

薇宝气喘吁吁跑到终点,额角的汗水打湿了秀发,脸上红扑扑的。

沈瑜将包里提前准备好的温水递给她。

“咕噜噜!”

夏语薇喝了一大口,呼吸平复后问道。

“怎么样?”

“3分41秒,还行!”沈瑜笑道,“不过,这成绩只能是算一般。”

“啊?”夏语薇愣了下,吸了吸鼻子,“这么差的吗?”

“已经很好了,不碰到那些变态,我估摸着你在小组赛进个前五应该没问题。”

要是体测,夏语薇这成绩算是良好水平,超过大部分女生了.

但对于比赛来说就不够看了。

任何一个田径队的女生都能甩她一截。

“慢慢来,还有几天时间,我会帮你特训一下!”沈瑜笑道,“估摸着成绩还能再好看一点。”

刚才薇宝跑步,他不是啥事都没做的。

他仔细观察过她的步伐、呼吸、发力方式等等。

可以改进的东西还很多,进步空间很大。

“那就拜托你咯!”

夏语薇背着小手,嘴角弯弯,俏脸两侧浮现好看的梨涡。

随后。

沈瑜一边矫正夏语薇跑步姿势,一边陪她训练,跟在其身边陪跑。

练了大半个小时,两人这才离开。

因为家里多了个新成员,他们还特意去了一趟家沃尔玛超市,打算给富贵买些东西。

挑选狗粮、狗窝等等。

品牌依旧是那么杂乱,看的他头晕眼花。

但,这次因为有夏语薇在,沈瑜几乎没有操心的地方,负责推车就好。