5、变强第二步:弹跳(2 / 2)

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“那接下来就练习连续扣球吧!”想到一天最期盼的,日向翔阳一骨碌爬起,满血复活。

扣球、扣球!扣球……

比起传球和垫球,日向翔阳还是更喜欢扣球,尤其最近弹幕的大家还纠正了他的起跳姿势。

日向翔阳迫不及待。

【坐下。】

嗯?日向才刚抱起排球,便看这一句鲜红弹幕弹出在眼前,这是弹幕的大家动用了每天一次的提醒功能。

日向翔阳:ovo

他抱球乖乖坐下,这才想起自己关闭弹幕有段时间了,立即在心中召唤。

光幕出现在他身前,一大批弹幕涌现几乎将人淹没。

【日!向!翔!阳!】

日向翔阳:不妙。

他视线飘忽。

【这是今天第几个小时了?!】

【今天就到这里为止了!!你不累吗翔阳你不累吗?!】

【肌肉要得到放松!休息是为了更好的成长!】

【都说了很多遍了,严格执行训练计划,多了也不行!】

弹幕没想到日向体力涨到4之后最头疼的居然是ta们自己。

体力4的日向翔阳简直在为!所!欲!为!

一串串文字砸来几乎要贴翔阳脸上,翔阳心虚目移。

他低头软声道:“我只是觉得手感很好,想要扣球试一试。”

屡教不改。弹幕们咬牙切齿。

ta们终于知道未来乌野队长的含金量了:急需一个泽村大地!

【锻炼过度会长不高】

【长!不!高!】

!!!日向翔阳被正中心脏。

“是,我不会了。”他坚定道。

要知道他为了长高现在可是早晚各一杯牛奶猛猛灌。

弹幕们又连连不断说了好久。

【翔阳,虽然最喜欢扣球,但是不要忽略接球哦,对排球来说,接球是一切扣球的开端,是将所有进攻连接的纽带哦】

开端……?日向翔阳左边歪头。

纽带?日向翔阳右边歪头。

弹幕也没想着现在他就能明白,重点又转了回来,决定先抓抓孩子的不良习惯。

光幕几乎顶在橘子脑袋上,开始约法三章:

【1、严格执行训练计划(不准加练)】

【2、休息时间不准打排球】

【3、上课时间认真听讲】

【4、待定】

“欸……”翔阳错愕瞪大眼,可怜巴巴道,“为什么还有上课的规定?还有怎么能有待定!不是说三章吗?”

【4、不许反驳,否则一天不许碰排球。】

【5、待定】

!日向翔阳动作彻底僵住,第一次被成年人规则震慑的他甚至都没想起来弹幕要怎么阻止他碰排球。

小小的橘子脑袋失去梦想呆坐原地。

——幸好年纪还小,好骗。弹幕们安心了。

“日向。”身后传来呼唤。

“是?”失去梦想的橘子脑袋回头,声音低落。

铃木教练凝噎:刚才发生什么,怎么突然这样了?

她才要开口,就听一声“教练、日向小心!”

排球从她身边一闪而过,朝着日向翔阳的方向袭去。

流弹冲来,原还是背对跪坐的少年立即动了。

一手撑地骤然飞跃扑出,在排球落地前伸手完美接下。

嘭的一声。

排球正好落在铃木教练的手中。

“哎呀。”日向因飞扑重心不稳摔在地上。

两人对着正好落入手中的排球面面相觑。

“接球不错嘛。”铃木教练揶揄。

经今天这一遭,她对日向翔阳刮目相看。

而且虽然还有点粗糙,但初一能做到飞扑救球,已是出色。

——强大的运动能力。

日向翔阳一骨碌爬起,害羞应下夸奖。

“不过……”教练将球抛回球场,“接球,要传回球场才有用。”

嗯?日向翔阳抬头。

“将球接下,并不是结束。”铃木教练伸手比划两人间才一米的距离,“传回队友的手中,才有继续下去的机会。”

她见日向翔阳努力消化的模样,笑着摆手:“不用立即理解,学习都是一个过程。”

日向翔阳懵懵懂懂。

她接着问:“我们等会要量摸高,你要试试吗?”

摸高?日向翔阳被转移注意力。

他转向教练所指方向,只见女排经理在另一面墙伤用白粉标好几个固定高度。

“在全力助跑、起跳的情况下,伸手尽力摸到自己的最高点,那就是你的摸高高度。是看弹跳力的重要数值。”

铃木教练解释完又问:“我记得你跳得挺高的?”

弹幕一下就来了精神:【你说跳我就不困了】

【对哦,我们都没测过翔阳初中时的摸高】

【高一就能跳到3m3,这还是没训练的翔阳……】

要说日向最为突出的,就是他的弹跳力。

日向抬头:“嗯。”

关于弹跳力,他从不谦虚:“我跳得挺高的。”

【还是谦虚了】

【不是跳,是“飞”得挺高】