能见到碧如之其实并不意外，她昨日说好要接走她的兄长，只是没想到对方会来这么早，天刚蒙蒙亮，淡淡的雾气还未散尽，营造出朦朦胧胧的气氛。

苍云菁把门关好，踏步走出来，碧如之迎面走来，似乎有些惊讶，“没想到苍姑娘也起这么早。”

“晨练。”苍云菁点头，在碧如之的注目下撸起袖子往门外走。

碧如之愣了愣，苍姑娘没有办法使用灵力，又该如何晨练？

她紧随其后，想看一看苍云菁去做什么。

苍云菁没有走出国师府，而是来到府邸边缘的空地，那里，已经有人在此等候多时。

终于见到人，原地等候的人抬眸看向苍云菁身后的碧如之，一言不发。

“席……”碧如之脱口而出，讶然，“都起的这么早啊，我还以为……”

席玉寒没有说话，向苍云菁伸出手。

苍云菁走过去，直接揪着裙摆席地而坐。

“开始吧。”苍云菁闭上双眼。

“嗯。”

席玉寒点头，从袖口掏出一枚玉瓶，瓶塞拔出，他的手指勾了勾，玉瓶倾斜，几滴透明的水珠被引出来，透明的水珠被引出来以后盘旋在半空中，随后，水珠渗进苍云菁的眉心，消失不见。

“可以了。”席玉寒收回玉瓶说道。

苍云菁张开双眼，站起来抖掉身上的落叶与灰尘，于是碧如之便看到她沿着小路跑过去。

“这是……？”

席玉寒附手而立，没有为碧如之解惑，他的目光专注，凝视的方向是苍云菁奔跑的方向。

大约十来分钟的功夫，苍云菁满头大汗的跑回来，她回来以后又重新坐回之前盘膝而坐的地方。

席玉寒的指尖划过苍云菁的额头，一缕光华沁入，许久，苍云菁皱着眉头，脸色微白，她紧闭双眼，仿佛身体也跟着颤抖起来，一下又一下，这样的情况维持到半刻钟，她终于睁开双眼，一抹光芒一闪而逝，不易察觉。

席玉寒：“感觉如何？”

苍云菁点头，“还好。”

碧如之站在一旁有些迷茫，她目睹了全过程，为什么没有看懂？

苍云菁伸着胳膊，活动筋骨，方才大量的奔跑让她累的几乎虚脱，但是虚脱过后，她感到丹田隐隐约约有细微的灵力盘踞在那里，甚至经脉的裂痕也有逐渐修复的趋势，只是这个过程非常缓慢，需要极大的耐心。

苍云菁的丹田没有办法蓄积灵力，因为经脉出现裂痕，所以她一直在寻找修复经脉的办法。

经过这段时间的打听，她终于找到一个循序渐进的方法，只是这种方法比较繁琐，需要晨露夜华不断滋养，除了这些，还需要稀有的灵材搭配服用，这样才能做到完全恢复。

因此，苍云菁每天都要早起锻炼，加快晨露的吸收，经过不断坚持，终于有了一些效果，苍云菁信心大增，继续坚持下去，只待灵力恢复的那一天。