就在严冰答应收程英姿为徒的第二天，在花离镇边上的一处荒地中，就出现了严冰和程英姿的身影。这块荒地大概有一个半标准的足球场那么大，而作为师傅的严冰当天就让程英姿围着这块荒地拼命的不断奔跑起来。

严冰让程英姿这样做其实是有两个目的，第一他是想让程英姿在最短的时间内将他的身体潜能爆发出来，并且将身体锻炼到最为坚韧的地步。这样程英姿才能承受住接下来严冰给他强行注入真气时候所带来的痛楚。

而第二个目的严冰其实是在整程英姿，谁让程英姿故意拿严冰当盘口赌博而且还不给严冰分红呢？

当然对严冰来说或许第二个目的更为重要一些吧。

不过在接下来的这十几天中，严冰对程英姿的态度也慢慢的转变了过来。因为程英姿不管在多累，多不想跑的情况下，只要严冰没有喊停，他就会不断的坚持坚持再坚持的跑下去。而这坚韧的意志更是让严冰对他另眼想看了起来。或许是因为程英姿拥有和严冰一样的意志的缘故，虽然严冰依旧在往死里锻炼着程英姿，但是每当程英姿累的跑不都的时候，他都会对程英姿输入微量的真气，让他从疲惫中快速的恢复过来。

而严冰这样做其实是在为接下来的事情做准备，他这样做的目的就是让程英姿这段时间中先熟悉一下自己的真气，这样更有助于他凭借着自己注入到他体内的真气觉醒。

虽然严冰可以让程英姿吃觉醒丹配合他的真气觉醒，但是那样做不但几率会小很多，而且还影响到觉醒者的后天成长。而严冰这样做，虽然会加大觉醒时的危险性，但是经过这样的手段觉醒的觉醒者，他后天的成长是会随着注入真气者的实力而决定的。

虽然严冰目前光从真气上来划分的话是心觉巅峰的实力，但是如果综合上他的不灭之体的话，他的实力已经达到了灵觉入灵甚至还有些到了灵觉灵变的态势。

所谓注入真气其实和武侠小说中的灌顶一样，强行让对方获得自己真气的方法。不过这种方法可比武侠小说中所说的要危险的多，据大陆上的史料记载，注入真气成功觉醒的人，这一千多年来还没有超过一百人，而这一百人中有八十七人都是服用了觉醒丹再被注入真气觉醒的。而真正靠注入真气觉醒的人才有十三人。可想而之这是一件多么危险的事情。

为了能够让程英姿和吴惜在一起，严冰不得不黑起脸来不断的‘折磨’着程英姿。不过让严冰感到欣慰的是，虽然严冰每天都会很严厉的对待他，甚至有时候会再他后面放招驱赶他跑，但是程英姿就好像是理解了严冰的用意一样，从来都没有出过一声怨言。

其实程英姿他知道，这个机会对他来说真的是来之不易的一件事情。如果他连这个机会都浪费的话，那么他就会永远也成为不了一名觉醒者了。

而他根本就不恨严冰，甚至他还有些感激严冰。感激严冰对他的严厉。从小就在花离镇上玩闹的他知道一个道理。‘对你好的人未必是真心关心你的人，而对你恶的然有时候却是想要帮助你的人’。很显然严冰就是这样一个表面上对程英姿恶而实际上却是帮助他的人。

为了报答严冰对他的帮助，程英姿唯有不断的继续奔跑，发挥刺激爆发出所有的潜能来，这样他才能让自己的身体达到最佳的状态，这样他才不会辜负严冰对他的帮助。

为了能够让自己觉醒，程英姿不是没有了解过这些。而这种拼命锻炼身体，加强身体韧性和承受能力的方法，他也见过。他知道严冰不想让他因为一颗觉醒丹而受到制约，让他后天成长缓慢下来。

（注：觉醒丹虽然适合所有人群服用，但是觉醒丹的最佳服用时段为六岁的儿童，而六岁的儿童服用觉醒丹是不会出现制约了后天成长这种事情的。只有年龄超过十岁以后，才会发生这样的事情）“快点跑。。。再快点。。。就这样。。。再跑十圈就让你吃饭。。。今晚带你去喝酒。。。”