话说这天纵奇才小小少年，奈何，竟然用了很短的时间运行小周天，果然不出魔王霸天的预见。

奈何每日抓紧活子时，勤加修炼，将筑基之功牢牢巩固，呼吸运气也更加绵长。似乎体内有运不完的真气，吐纳时，气息更加绵长清幽。

他每日调动内气从丹田发动，通过奇经八脉、十二正经，流遍全身，使精与气密切相合，达到气化为神的目的。

这可以叫做炼大周天功。肾藏元气，元气化神，肾气入脑，补益脑髓，肾脑可以互相补益，从而表现出人的精神旺盛，面如少年。所以丹书上说，大周天可以“长寿还童”。

这是第二步功。炼神还虚，是前二步功的继续。前二步功都是“神”在起主导作用，而炼神还虚则有两层意思，一是由于长期的修炼，已经形成一种条件反射，一坐下来真气就能循周天周流，气息微微，若有若无，人体中和之气与天地合而为一，即所谓还虚了。

另一层意思是在练功过程中达到一定的境界或出现一些觉境，轻松愉快，俗念全无。。

以上是道家精气神运行的三个阶段。

大道相通，容纳万千法门。古来成圣成道者，无不是顺应大道运化之法则，而成一家之脉络。自成体系，万法不离宗！不管是魔修还是正修，都是在运用自身之术，无限贴近大道之门。只是侧重点和功用不同，其本质上并无二致。

弹指一挥间，四季转又流，昔日少年郎，今日白衣侠。

苏青自己吸引来的一把神兵利器，名字叫追魂！奈何无意中捡到了浑身黑透的它，剑鞘上隐约刻着黑龙。

觉得趁手，做为兵器。此追魂，汲取极阴之气，剑身轻薄锐利，削铁如泥，自身及寒气，可破那岩浆炙热之热障之毒。

此剑也颇具灵气，自从被苏青的神奇魔法吸引来之后被奈何无意中捡到，此剑是苏青召唤来的万剑之一，由于不知名的的缘故落在了奈何练功的地方，奈何随将其放入兵器室。

当奈何在魔域的功力逐渐大增之时，此剑则更加被感召，时不时随着奈何功力波动而乱窜。当奈何被魔王带来剑室的时候，此剑竟然自己飞出来，来到奈何身边，绕着奈何转了三个圈，然后乖乖停在奈何面前。

“哈哈哈哈，看来这宝物是你的了，自在百年前它被青儿召唤来之后，一直不安分，似乎从不服人，就连主公我都无可奈何，没想到，你来到的当它，它就安分下来，从此一直呆在剑室，刚好今天我要送你一件利器的时候，它竟然自己跑来，看来，它就是你的。”

“此剑生可夺命，死可杀魂，具有极阴能量，很难慑服，老夫都拿他无法，么想的它选择的主人是你，也算是宝物赠与有缘人吧。”大魔王霸天说到。

从此后追魂便成为奈何的佩剑，极具灵性的追魂，对奈何却唯命是从，时刻护主人周全。