第三次虽然疼痛，但是这种疼痛，对徐歌来说，基本上只算是毛毛雨，还不如战场山挨一刀的疼痛来的强烈。

这一次的时间也很短暂，不过持续了十天就结束了，这一次结束，徐歌呕吐的只是一些清水，略微带点颜色，基本上算是无色。

这个时候，徐歌才终于感觉到身体好像是彻底回归了自己，也同时感觉到，身体仿佛是变的凝实无比。

以前，身体感觉如果打个比方，那就是一块矿石，还有杂质存在。

现在，徐歌感觉到自己的身体仿佛是一块矿石被放到锻炉上，多次锻打之后，变成了纯粹的金属。

这种感觉很奇妙，但是很舒服。

徐歌从水里站起来，舒服的泡个澡总是必要的。

他的身体几乎是达到了一股让自己都沉醉的程度，十分的算是完美。

虽然不是肌肉棍子，却有十分明显的肌肉线条，却又不会太过粗壮，但是却也绝不纤瘦。

这是一种十分让人感觉舒服的身体形态。

身体皮肤微微有点小麦色，却显的十分的晶莹，却又带着一股坚韧感觉。

徐歌一跃上岸，擦干身体，穿好一套衣服，回到了岩洞里。

岩洞里，刘炼比他更快几天结束，此刻早已在这里修炼。

看到徐歌回来，刘炼睁开眼睛笑了笑：“感觉如何？”

徐歌摇摇头：“具体如何不好说，但是此刻，恐怕我感觉来一个战灵将中期的存在，我倒是有点想要试试。”

刘炼笑了起来：“得了吧，身体淬炼，只是基础，你的力量还差得远呢。对了，这几天，我们要给师祖们护法。”

徐歌当即点头：“我知道，不过这材料顺序，你都记住了？”

刘炼拿起身边的一卷羊皮纸：“全部都记录下来，仔细核对过，不会有问题。”

他们这一次修炼，三次淬炼，足足耗费了九年多的时间！

这样长的时间，让徐歌很是惊讶，也很是奇怪：九年不吃饭的人，没饿死？

当然是没饿死，不然他就没时间想这个了。

无虚子和如海当然也考虑到了这个，淬炼身体的同时，药材中也加入了无数的调理身体的补药，补充能量的药物和材料。

不然，估计徐歌他们真的要饿死。

看着岩洞里储备的大批的材料物资，以及储存空间中早已储备好的物资，徐歌松了口气。

无虚子和如海的淬炼，比徐歌和刘炼明显的简单很多，只是用了三年多，就已经完成。

因为很简单，他们的身体血脉强韧程度上，比徐歌和刘炼差了一些，似乎这也和战灵兽有关系，但是说不清楚。

不过最显而易见的，就是他们俩的实力，明显的比徐歌和刘炼差了一层。

虽然不会差距太大，但是已经很明显了。

两位倒是不在乎，徐歌和刘炼是他们的徒孙，徒孙出息了，他们更高兴。

“师祖，下一步就是突破战灵将中期了吧？”徐歌忍不住满脸都是期待。

无虚子和如海对视一眼，都是忍不住笑了起来。