慕容恪同诸葛家主以及慕容鑫商量对付周宣武的事情以及百里家事情的同时，周宣武精神状态渐渐恢复。

周宣武缓缓坐起身，听到屋外传来嘈杂的声音，他走到窗边看到众人正在练习阵法。

查看一阵后满意的点了点头。

“一夜的时间，他们之间的配合已经相当完美，有了这套阵法，万仞山之行，他也有了自保的能力。”

周宣武看了众人演练的阵法后，满意的点了点头。

“一次给这么多人传功，对我的功力消耗很大，明天我们就要前往万仞山，慕容兴肯定会盯着我，要抓紧时间调整状态。”

周宣武自言自语的说道。

说罢，他便走到床上盘膝修炼，开始调整自身的状态。

北冥神功对周宣武的帮助很大，周宣武运转神功，体力渐渐恢复。

一夜很快的过去，第二天清晨，上官宏同百里家主早早的便来查看情况，当他看到众人躺在地上，横七竖八的瘫坐在地上一脸疲惫，两人心里很不是滋味。

他们如此拼命是为自己，更是为家族，两人身为一家之主却什么也做不了，各种苦楚只有两人理解。

上官炎晨看到两位家主缓步走来，一个人上前去，躬身行礼。

“炎晨，你们的阵法磨练的如何？”上官炎晨还未来得及说明情况，百里家主便迫不及待的追问着。

上官炎晨疲惫的脸上挂着无比兴奋的，笑容道：“我们经过一夜的努力，目前阵法的配合已经渐入佳境，不敢说同慕容兴硬碰硬，但至少在地阶强者面前有自保的能力。”

百里家主和上官宏听到上官炎晨的话后，两人的脸上都露出难以掩饰的兴奋之色。

“有了自保能力我们就放心了，在万仞山中千万不可鲁莽行事，一切以自保为主，明白吗？”

上官宏高兴之时不忘叮嘱上官言炎晨。

“有劳家主挂心了，我会小心保护他们。”上官炎晨一脸严肃的说着。

他知道自己肩上的责任，上官鸿宏和百里家主都任命他为队长，在比赛中他的一个决策都有可能决定众人的生死，一切行事必须得小心。

上官宏和上官燕同上官炎晨对话之后，了解了大致情况他们也放心了。

上官宏直接走到上官燕的身边，眼中充满慈爱。

上官宏心情十分复杂，他本执意也不让女儿参加家族争霸赛，就是为了她的的安全，女儿将面临最大的威胁，他却什么都做不了。