“谁说这是老人才练的，这可是我们吴家家传的太极，你可不要妄自菲薄了，现在跟爷爷好好把基础学好，等你基础学好之后爷爷就可以教你更厉害的太极招式了。”吴定海说道。

而他所说的更厉害的太极招式便是在普通太极里面所加入的内家太极招式。

只有配合内家太极招式才算得上真正的太极。

凡是要想在太极拳上有所成就那么必不可少的就是练气，只有体内有了内气之后才可以真正的使用出太极招式中的威力。

而一些平常在公园里所见的那些老爷爷老奶奶所练的太极基本就就是普通的招式，根本就没有练过气。

所谓气者必须通过内家的内功心法配合体内气息运行久而久之存压在丹田内的气就是真正的气了。

“爷爷是不是我练了那几招之后我也可以变得跟你一样厉害了？”少女听到爷爷的话后期待的问道。

这太极拳有用她可难道知道，因为她爷爷就是一位太极宗师，但是呢她跟随爷爷练的太极却没有太大的厉害之处，基本每一次跟爷爷练手都会输掉。

所以就让她觉得练这太极根本就没什么用嘛。

“能不能跟爷爷一样厉害那就要看青青你的造化了。”吴定海听到吴青青的问话后说道。

所谓师傅领进门修行靠个人，到时他只要把真正的太极内家拳跟内家心法交给吴青青至于她能够修炼到怎样的高度就要看她自己的了。

“嘻嘻，那爷爷这个你不用担心，我的天赋可是很不错的，倒是我肯定能够超越您，来吧爷爷教我练拳吧。”吴青青笑嘻嘻的说完跟着也拉开了架势。

看着孙女那一副自信的表情吴定海也笑了笑，然后便开始教起吴青青练习太极拳。

当然这时他所教的太极拳只是普通的而已，并没有内家太极拳的招式在里面。

不管怎么说内家太极拳都是一个派系的重要招式，可不能轻易在外面或者外人面前显露出来不然让人学了去那就不好了。

只见少女跟着练习的太极步伐手势都很轻缓，而且一招连着一招，连带性十足，根本就没有任何一点拖泥带水，也没有半点的停留。

这一看就知道少女以前肯定是没少练太极，不然不可能做到这么的顺畅收放自如。

“咦，你们看吴老爷子又在教孙女练太极拳了。”

就在这会一些在公园内做完早操的老人都往这边看了过来。

然后这些老人也跟着像往日一样自行的围拢过去，跟随着练起太极起来。

吴定海自然也注意到了这些老人跟自己练太极，这几乎跟往日一样，所以他倒也没在意。

“青青你要记住在太极招式每一次出招的时候都要配合身体做出吐息的动作，然后收招的时候就收气，这样每一招式只见随着吐纳一来二往便可。”吴定海一边打着太极一边对吴青青说道。

“我知道了爷爷。”吴青青点头答应，自然的跟着招式打出收回的动作进行吐纳。

看模样好像也很娴熟的样子。

因为她爷爷平常基本每一次叫她练习太极时都会说这样的话，所以今天练习的吐纳配合练太极也不是第一次了。

而且说来也奇怪这么去练太极，久而久之你会发现身体很轻盈的，就好像身体要脱离地心引力的一般。

而那些跟着练习的老人自然也沾了光，学了吐纳练太极之后他们能够感觉身体正在慢慢的健硕起来，身子骨好像也越加的硬朗。