来到厨房，耳边依旧可以传来女人清晰的莺莺笑语，张帆苦笑一声，老实地拿出乌鸡，上锅放水开火，待水开的时候，将乌鸡切块焯水，取出用冰块冰镇，经由这番处理过的乌鸡，肉质会更嫩弹。

娴熟上砂锅，麻利放入水、乌鸡块、红枣、枸杞一同慢火炖煮，没有一点拖泥带水。

处理好红枣枸杞乌鸡汤，张帆转向另一边将西红柿切块，打好的鸡蛋下锅煎成蛋花，快速上锅，火候恰当鸡蛋才会口感爽滑，再将鸡蛋西红柿一同下锅，一碗鸡蛋西红柿就出锅了。

再将猪腰切花，滚水下锅，黑木耳切段，红尖椒绿尖椒滚刀斜切，大火下锅爆炒，不一会儿这道黑木耳爆腰花就做好了。

这时乌鸡散发出来的肉香也愈发浓厚，这香味成功吸引了在客厅里打闹的两个馋猫。

"哇，好香啊，张帆你今天煮了什么菜？"开口这人是谢雅琪，只见她娇小的身躯趴在厨台，大眼睛里写满了期待。

"对哇，好香啊！"林睿妍深吸了好几口气，好像这香味待会马上都会消失殆尽一样。

张帆宠溺地笑笑，看着谢雅琪的小脑袋，心里有种想要摸摸的冲动，确实他也这么做了。

"香味是红枣枸杞乌鸡汤散发出来的，来来来，先把这两道菜端出去。"

张帆没有意识到有什么不妥，反倒是谢雅琪有些害羞了，快速地端着西红柿炒鸡蛋出去，一溜烟就不见人影了。

林睿妍表情有些怪怪的，待张帆转过头来看她的时候，表情已经恢复了自然，对着张帆微微一笑，端正地端着黑木耳爆腰花，缓缓地出去了。

张帆没有发现两个女人各自不同的异常之处，转过身，打开砂锅的盖子，香味顿时更浓更诱人，用手捏起子小撮盐，看似随意，其则精准的如同科技操作一样的份量，撒进砂锅内，没有放油，因为选乌鸡的时候，张帆特地选了比较肥美的乌鸡，炖煮的时候，皮下的脂肪会出油。

用盅盛好乌鸡汤，出了厨房，迎接他的是两个女人满怀期待的目光，那一刻他感受到了前所未有的成就感。

盅一离开张帆的手，林睿妍和谢雅琪的筷子就"进攻"过来，张帆苦笑不得。

"慢一点，别急，都有呢。"两人无暇顾及张帆的话语，连头都没有抬起来，那副急切的模样，好像这乌鸡汤，下一秒就没有了。

"红枣枸杞乌鸡汤，自古以来就是补血养颜，暖宫滋补的一道药膳。"虽然没人理张帆，但是张帆依旧自言自语道。

事实上，在那个时代皇上用膳的时候，他也需要在旁边介绍菜品。

暖宫……两个大快朵颐的女人相视一看，见张帆一副正经的模样，有些不好意思。

"对葵水的调理也是特别有用处的。"葵水就是古代女人的月经，张帆对这种并没有什么害臊，在那个时代他也经常受到各个宫里娘娘的拜托，帮她们定制药膳调养身体。

葵水……林睿妍和谢雅琪两人不约而同噗嗤笑了出来，觉得张帆实在是太可爱了，说话像个古人一样。

"怎么？"张帆挠挠后脑勺。

两人咬着筷子，同频率的摇摇头。

"没事。"

待吃得差不多，张帆收拾碗筷，两个女人进来一起帮忙，可张帆觉得还不如他自己一个人。