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睡眠太轻：尝试闭嘴呼吸 很多人睡眠很轻，半夜会莫名醒来，导致睡眠质量差，白天精神萎靡。我们不要理她，直接去洗漱，大脑想：啊啊啊啊啊！赖床时间：用行动控制思维 当清晨的闹钟响起，请立刻睁开眼，打开灯，坐起身，穿好衣服，站到地上。当你赖在床上告诉自己再睡三分钟的时候，你真的只睡了三分钟吗？...
《我观察到周围很多人都被起床所困扰》是回答精心创作的都市类小说。
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