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由于南宫诗语成为雅克太族的领袖之后，再加上南宫不十天之后要完成大婚。所以南宫诗语也只能留下来等到南宫不敌大婚结束后在离开了。

而在南宫不敌结婚前着十天的时间，南宫诗语则跟着南宫思月一起来到了南宫思月修行的地方修炼了起来。

至于严冰他则被陈坤缠着要让他把自己知道的所有的好听的故事统统讲了出来。当然严冰并不是在无偿的做这件事情，而他则是要让陈坤每天都要跟他切磋一段时间。

当然严冰和陈坤与其说是在切磋还不如说严冰是在找虐。因为按照严冰的要求，陈坤除了将自己的实力控制在刚刚晋升到灵觉初级阶段以外，其他的几乎是没有任何隐藏的将自己的实力发挥了出来和严冰切磋。而这样导致的结果就是严冰会在跟陈坤切磋一个多小时后就耗费干净了体内的真气败下阵来。

而严冰这样做的目的其实很简单，他就是想要让陈坤在跟他切磋的时候毫无保留的将他的实力全部发挥出来，这样严冰才能够感到压了，从而迫使自己拼命的激发自己的潜能，让自己经早将修为提升到灵觉的状态中。

至于陈坤当他最初听到严冰这个想法的时候，他以为严冰是不是傻了。不过当他听严冰说并且自己确认了一边严冰已经拥有不灭之体之后，他就转变了自己的想法。将原本手下留情的想法变成了现在用尽全力的想法。

不过到目前为止虽然严冰已经在陈坤的蹂躏下被摧残了整整五天的时间，但是在这五天之中，严冰除了左眼眼角部位有些淤青以外，其他的地方也早就被他的不灭之体所修复了。而严冰他左眼眼睛的淤青今天因为真气几乎耗费完了所以才没有恢复的。等到明天，或者是严冰的真气恢复过来之后，相信他的左眼眼睛的淤青就会消散了。

虽然陈坤看到严冰只要真气恢复原本身受重伤的身体就会恢复如初让陈坤感到非常的郁闷，但是陈坤却没有办法，谁让严冰拥有这么变态的体质呢。有时候陈坤都还在想，如果他当年也拥有严冰这样的体质的话，或许他早就将南宫晴给抢走，现在已经是儿孙满堂了。

没办法，陈坤在严冰身上体会到的郁闷，只能等到严冰坐在一旁休息打坐恢复真气的时候，再从程英姿的身上找回来。

作为已经被严冰认下的一个兄弟，再加上从程家堡临行前程梅的嘱托，严冰当然不会将程英姿不管不顾的撂倒一边去了。

严冰为了让程英姿也能够尽快的将自己的修为实力提升上来，他在找陈坤切磋的时候也带上了程英姿。刚开始的时候，他和陈坤切磋，程英姿在一边看着学习严冰和陈坤在武技上的一些技巧。而等到严冰被蹂躏结束后，程英姿就要顶替严冰的角色接受陈坤的蹂躏。

虽然陈坤在蹂躏程英姿的时候将自己的实力也控制在了程英姿现有的实力范围，但是奈何陈坤的武技技巧要比程英姿繁博的多，哪怕是同样的一拳，都用同样的真气作辅助，陈坤的那一拳就能够打到程英姿的脸，而程英姿的那一拳却怎么也打不到陈坤身上。

所以每当严冰结束切磋去打坐恢复真气去之后，程英姿就会变成一个被迫从军的少年一样，扭捏着一脸的不情愿磨磨蹭蹭的向零时划分出来的演武场走去。

程英姿当然不愿意了，因为他没有严冰那样变态的体质，更没有严冰那样灵活的伸手。他除了被动的挨打以外，做的最对的一件事情就是左脸挨上三拳拼了老命似的才能打伤陈坤一下。