经过两天的训练，陆恒的一脚也有点威力了，而且速度也快了很多。却见他这一脚离着柳如风的腰部只剩下几公分的时候，柳如风忽然身子半转并且急速下蹲，恰好躲开了陆恒的一脚。并且在躲开陆恒一脚的同时，右手突然快速的朝着陆恒的胯.下抓去。

陆恒一阵惊慌，连忙身子向后一缩，勉强躲开了柳如风的一抓。不过柳如风这一抓却是虚招，只见他右臂全部伸出，扣住了陆恒的臀·部，然后猛地向上一兜，陆恒重心失衡，整个身子马上随着柳如风的力量向后飞出。

陆恒再次被重重的摔在了垫子上，摔了个四仰八叉，和护垫来了个亲密接触。

这一次摔的比以前都要重，陆恒趴在护垫上面都不想起来了，鼻孔里直哼哼。

柳如风站在后面都想笑，嘴里还开玩笑讥讽道：“陆兄，怎么样，垫子软和不软和？”

“你小子差点把我肾摔爆了，这招可真够狠的。”好半天陆恒才站起来，不停的在身体各处揉搓。

柳如风心里也清楚，这一招却是有点狠，使用在陆恒这种没什么功底的人身上确实有点难为他了。于是笑着走上去抓起陆恒的腕子，丹田一动便给他输入了一丝真气。

有了柳如风先天真气的滋养，陆恒浑身的疼痛感很快就消失了，而且似乎浑身的力量也加大了很多。

陆恒的眼中瞬间闪出一道惊喜，“兄弟，你……”

“别废话，继续准备挨摔吧。”柳如风半开玩笑的说道。

陆恒心里一阵发苦，但还是重新回到原地。

不过这次，陆恒的精神头好了很多，活动了下筋骨，骨戒咔咔脆响，整个人就像一个即将爆发的猛兽。

“要的就是这个效果。”柳如风淡淡一笑，期待着陆恒再次的进攻。

两个人就这样，一次次的演练着，陆恒摔得承受不住的时候，柳如风就上去用真气半天恢复体力。一直到十几遍的时候，陆恒就基本记住了整套的动作。

熟悉了之后，就轮到柳如风进攻，陆恒演练整套动作了。开始的时候陆恒还抱着侥幸的心理，打算利用这个机会摔柳如风几次，也让柳如风尝尝被摔爆了肾的感觉。

可是这套绝活是柳如风教的，他刚伸出手的时候就被柳如风躲开了，还没等反应过来的时候就被柳如风一脚蹬在了屁股上，将他踹的趴在了地上。

陆恒蹭的一下蹿了起来，一指柳如风责备道：“你不地道，这一招怎么没教我？”

柳如风却嘿嘿一笑，理直气壮的反驳道：“攻守的招数千变万化，怎么能拘泥原本的路数？这一招不是我没教给你，是你现在还做不到！不过没关系，王林现在也做不到，你就按照原来的技法练习就可以了。”

陆恒这才如释重负，嘿嘿的一笑，道：“这还差不多，现在能对付那个混蛋就已经知足了。”

“看招！”陆恒刚才还笑着说话，却毫无征兆的使出一招猴子偷桃，柳如风不得不本能的身子向后一缩，这一缩身刚好中了陆恒的招，陆恒顿时大喜，登时按照撩阴摔的技法扣住柳如风的臀·部，然后向后一甩。

“小子，够狠！”柳如风笑骂了一声，身子便向着陆恒的身后飞去。不过柳如风的身子飞起的动作和陆恒不一样，到了后面他一个空翻就稳稳地站在了垫子上。

陆恒转身刚要讥笑，看到柳如风标枪一样直挺的站在那里顿时泄气了。不过柳如风却笑着坐过去拍了拍陆恒的肩膀，道：“虽然刚才我有意想让，但是不得不说，你做的很好。”