今天是上完那个活泼可爱的女健身教练的课程第一天，估计我自己一个人锻炼也会习惯的，我这样的安慰着自己。

等我吃完了那条只有酸菜和鱼的酸菜鱼之后，我又喝了一大碗米粥，这样的话就带上所有的菜都被自己消灭干净了，其实不是，这些饭菜并没有想象中的那么多，一条酸菜鱼能吃大概三顿，一顿饭所吃的这点鸡胸大概不到五块钱。

这些饭菜的原料可以自己买，这饭店也可以提供，当然我是喜欢自己买的，片刻之后，我带了一份明天早晨的寿司，刷完卡离开了。

吃得很饱的话社会影响锻炼的，所以要在跑步机上先走半个小时，我觉得时间已经是晚上的七点了，我神清气爽的走进了怕克公馆健身房，一路上和三五个认识的健友打了招呼，此时电梯已经到达健身房的楼层了，我用飞快的速度换好了衣服。

开始迎接自己一个人第一天的锻炼，虽然自己一个人锻炼，没有人陪着有些不适应，无聊的时候也少了一张可爱的面孔。

但是时间长了总会习惯的吧，不过唯一值得让我欣慰的事情就是平时健身房里那个活泼可爱的教练我来的时候还是在前台等着我，看到我了之后，打完招呼她才离开。

她吩咐了我几句我的心里都是暖暖的，片刻之后，我已经在跑步机上了，她也应该去忙她自己的事情，估计是又去直播了，作为一个健身教练主播真的是有些忙碌，白天要安排会员们的课程，晚上也要抽空安排直播，不过薪水是显而易见的。

我在跑步机上走了30分钟之后，确认自己的胃里已经消化的差不多了，我开始走下了跑步机热身准备锻炼。

今天主要的任务是练胸，一会儿我知道有很多大重量的卧推需要我，当然卧推也只是我第一个动作。

大概一个小时20分钟之后，我的红色的健身工字背心已经湿了一大半，不过好在这个衣服布料十分的省，所以我并不感觉到很不适。

锻炼结束的我只能自己一个人拉伸了，没有教练帮助锻炼的我唯一的好处就是会有一些平时的陌生人主动和你打招呼，来制作，健身房里面的健身的人不少，但是每周能够坚持到五次的人特别少，几乎占整个会员总人数的百分之五，至少我是这么认为的。

和别人闲聊了几句的我拉伸已经结束了，此时镜子里的我胸部已经完全的充血了，现在估计再让我推一个东西，我都会推不动。

正准备收拾东西离开的我突然路过了这家健身房的综合格斗室，发现里面有两个人正在切磋，我十分好奇的走了进去。

此时两个人的切磋已经结束了，在他们旁边站着的是在健身房的康体部经理，一个将近30岁的成熟干练的女人张宝利，这个成熟干练的女人，是这家健身房唯一的格斗教练，也是青年格斗班唯一的精英教练。

这家健身房的格斗教练是十分稀缺的，所以她是唯一的格斗教练，这件事大家都知道。

张宝利看到我走了进来，然后一脸疑惑的问道。

“你好，你是来练习拳击的吗？拳击室在隔壁这里是综合格斗训练场，这里是私教专区不好意思。”

此时的我一脸尴尬的说道。

“如果走错了吗，不好意思麻烦你了。”